Emmanuelle Lefèvre Sophrologue

Sophrologue depuis 2021

Animatrice pour les ateliers proposés par les caisses de retraites Pourbienvieillir.fr depuis 2022 dans les ateliers de Sophrologie, Sommeil et Cap Bien-être.

Qualités d’écoute et d’accueil

Après quelques années d’hésitation, je décidais de sortir de ma zone de confort et de faire un métier où j’accompagnerais des personnes dans leur démarche de développement personnel. En effet depuis mon enfance j’ai toujours eu cette qualité d’accueil et d’écoute bienveillante et je suis heureuse maintenant d’entretenir cette qualité au quotidien, de manière consciente et constructive.

l’Ecole de Sophrologie

Après avoir étudié différentes formations liées au développement personnel, la sophrologie me parut tout à fait répondre à ma vision de « comment se connaître ? ». C’est à dire, une fois que la personne se trouve dans une démarche active pour changer sa vie de manière positive, la sophrologie est un outil d’accompagnement très efficace.
Au rythme de chacun, avec des expériences vécues, la personne prend conscience peu à peu de ses capacités, de ses filtres, de ses valeurs et elle maîtrise peu à peu son stress, ses émotions et sa vie…

Webmaster

Ce n’est que tardivement dans ma vie professionnelle que je me suis décidée à devenir sophrologue.
En effet, étant de nature réservée, j’avais plaisir à créer des programmes, cachée derrière mon écran d’ordinateur. Mais après plusieurs années, j’abandonnais mon poste de webmaster à Montpellier qui ne m’apportait plus de sens dans ma vie.

Apicultrice

J’ai décidée de me rapprocher de la nature en étant apicultrice en Ariège. Cette expérience m’appris beaucoup sur le monde agricole et j’ai eu un nouveau regard sur la nature, plein d’admiration sur sa perfection et sa beauté et en même temps beaucoup de peine sur les mortalités des abeilles et la destruction des habitats naturels.

Secrétaire

Comme mon activité d’apiculture étais à temps partiel, je faisais aussi du secrétariat pour une petite entreprise.